Kurser HT25 öppna för anmälan!
Ni hittar kurser för alla mellan 3-99 år på vår bokningssida!
Kurser - Barn:
Minihopp
Träningen innehåller gymnastik, lek och koordination på land, samt vattenvana och enkla hopp i bassängen. Mindre gruppstorlek och tränare som är vana vid yngre barn – alltid med i vattnet. Flytpuffar finns för alla.
Barngymnastik
Lekfull träning med fokus på grundmotorik som hopp, balans, klättring och rullning. Barnen får prova redskap som hinderbana, studsmatta och airtrack i vår fina träningshall.
Ledarna har lång erfarenhet av barnträning inom gymnastik och simhopp.
Prova PÅ-barn
Våra Prova-på kurser är till för er som vill prova om simhopp är något för dig! Träningarna under kursen är uppbyggda på samma sätt som i våra terminsgrupper för nybörjare. Varje kurs består av fyra träningstillfällen.
Prova PÅ-familj
Varje kurs består av fem träningstillfällen. Man kan anmäla 1-2 vårdnadshavare och 1-2 barn.
Kurser - Vuxen:
Prova PÅ-vuxen
Våra Prova-på kurser är till för er som vill prova om simhopp är något för dig! Kursen är även ett krav för att sedan kunna börja i vår ordinarie terminsverksamhet för vuxna.
Seniorträning
Stärk kroppen, öka rörligheten och hitta glädjen i rörelse – i en trygg och avslappnad miljö. Våra pass kombinerar träning och gemenskap, och avslutas med en kopp kaffe!
Prova PÅ-familj
Varje kurs består av fem träningstillfällen. Man kan anmäla 1-2 vårdnadshavare och 1-2 barn.
