Anna Lindberg är en av Sveriges främsta simhoppare. Hon har deltagit på hela fem (!) Olympiska Spel, med en 5:e plats i Sydney 2000 som främsta resultat i OS. Hon har tagit flera EM guld från både 1m och 3m och har vunnit SM hela 73 gånger! Anna tränades av ingen mindre än sin mamma Ulrika Knape, även känd som Olympisk Mästare från OS i München 1972 och nuvarande sportchef för Svensk Simhoppning. 

Anna har sedan 2015 arbetat tillsammans med oss i Polisens IF Simhopp och skapat och skött träningsprogram för våra Träningsgrupper. De grupperna består av de barn vi tagit ut efter vår uttagning varje år, som vänder sig till barn som har ett starkt tränings- och tävlingsintresse. Detta samarbete har fallit väl ut och nu är vi redo att ta det till nästa steg! 

Därför har Anna, i linje med föreningens önskningar och förutsättningar, skapat en struktur av träningsprogram för alla våra medlemmar i Hoppskolan. Dessa program fokuserar på de så viktiga grundförmågorna i simhopp, de saker som gör att simhopparen sen kan utvecklas och göra nya hopp och rotationer i vattnet. Vi hoppas och tror att detta ska göra att ännu fler simhoppare känner att de utvecklas och lär sig mer! När man lär sig mer och utvecklas har man kul, tänker vi! Programmen är även anpassade för att följa Svensk Simhoppsinje som vi följt sedan 2012. 

Alla våra tränare som jobbar i hoppskolan har utbildats i programmens innehåll. Ni kommer också se att tränarna har nya verktyg i träningen, så som surfplattor med instruktionsfilmer över alla övningar, så alla simhoppare kan se hur övningarna ska se ut. Utöver detta kommer Anna Lindberg att flera gånger under terminen vara i vår verksamhet för att utbilda tränarna i programmen i praktiken under träningarna. 

Tweeta