SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Stockholmspolisens IF Simhopp

Olympisk tyngdlyftning på Bubbön
2022-01-20 11:03
Att träna dom olympiska lyften (ryck och stöt) är prestationshöjande i idrotter där styrka, spänst, explosivitet och en atletisk kroppshållning är av betydelse. När du korrekt utför och ökar din styrka i momenten knäböj och frivändning är det direkt överförbart till hur högt du hoppar i ett vertikalhopp. En ökad styrka är också skadeförebyggande genom att bidra till att kroppen bättre tål belastningar vid träning och tävling.
 
Stefan ”Bubben” Reijer och Linda Tham har jobbat professionellt med att lära ut tyngdlyftning under 30 respektive 15 års tid. Dom senaste 2 åren har dom tränat SPIF:s elittrupp. I deras lokal på Lidingö tränar dom barn, ungdomar och vuxna på olika nivåer med vitt spridda mål. Det finns olika upplägg för träning: Delta vid någon av dom schemalagda gruppträningarna, boka tid med tränare för en egen grupp eller personlig träning. För barn & ungdomar finns ungdomspriser. SPIF medlemmar är välkomna att kontakta Bubben och Linda för mer info och anmälan.
 
Hemsida: www.bubbon.se
Instagram @bubbon.se
Mobil: Bubben 0736369318 Linda 0735599943
 

Nyhetsarkiv
Polisen Cup 20222022-04-25 14:12
Gamma Cup 20222022-03-14 16:32
Årsmöte 30 mars 20222022-03-01 13:22
Terminsstart VT222022-01-06 12:50
JULKLAPPSHOPPET 20212021-12-20 14:32
SPONSORHUSET2021-12-15 14:09
JVM - KIEV 20212021-12-10 14:19
Diving Lund 20212021-11-15 12:15
Ungdomshoppet 20212021-10-18 15:21
Speedo Dive 20212021-10-04 11:22
Dive of hope 20212021-10-04 11:15
EJM i Rijeka2021-07-02 10:45
Valle VS2021-06-28 14:02
SM i Karlskoga2021-05-31 10:59
2021-05-19 19:01
World Cup och EM2021-05-17 10:40
Ny samarbetspartner2021-05-05 12:59
TERMINSSTART2021-01-22 15:07
Ett lyckat Dive of hope2020-09-28 14:29
JSM i Simhopp 20202020-02-03 16:30
Terminstart 20202020-01-09 14:02
Ungdoms-SM i Jönköping2019-05-30 16:14
Terminsstart 2019 2019-01-07 14:07
Julavslutning 8 december2018-11-26 14:57
Ungdomshoppet 20182018-10-17 14:21
Dive of hope2018-10-02 13:27
Terminsstart HT 20182018-08-15 14:38
Simhoppsfest under USM2018-06-04 09:54
GDPR2018-05-25 10:29
Ett helt fantastiskt SM2018-05-21 12:34
Filmen Ung På Väg2018-05-18 16:18
SM i Jönköping 2018-05-17 17:35
Youth Dive Meet Dresden2018-04-27 11:52
Riksfinalen i Karlskoga2018-04-23 13:03
Lyckad helg i Bergen2018-04-11 09:00
Bergen Open 20182018-04-04 12:18
GLAD PÅSK! 2018-03-29 14:03
Gamma Cup 20182018-02-28 13:25
SM drar igång idag!2018-01-26 08:23
Terminsstart VT 20182018-01-08 09:47
Julavslutning 20172017-12-16 17:47
SPIF är bäst i stan! 2017-12-04 13:54
Terminsstart HT 20172017-08-14 16:44
Masters-VM i Budapest2017-08-12 08:53
Kvartalsbrev 1 20172017-04-19 14:28
Årsmöteshandlingar2017-03-29 14:18
Gamma Cup 2017 2017-03-06 21:01
Sportlov och Gamma Cup2017-02-28 16:58
Terminsstart VT 20172017-01-02 12:06
Våra drömmar 2016-11-30 09:43
Höstlov vecka 442016-11-01 12:37
Terminsstart HT 20162016-08-22 10:43
Årsmöte 17 mars 20162016-03-15 11:05
Simhopp i Barnkanalen2016-02-17 14:00
2014-05-21 16:32